Warsztat relaksacyjny dla studentów UW – zapisy już otwarte
06 05 2026
Kategoria: Nowości, Studia niestacjonarne - socjologia stosowana i antropologia społeczna, Studia stacjonarne - socjologia stosowana i antropologia społeczna
Centrum Pomocy Psychologicznej Uniwersytetu Warszawskiego zaprasza polskojęzycznych studentów na warsztat poświęcony technikom relaksacyjnym.
Spotkanie odbędzie się w środę, 27 maja 2026 roku, w godzinach 15:00–18:00. W programie przewidziano m.in. wprowadzenie do prowadzonych medytacji, technik uważności (mindfulness) oraz ćwiczeń oddechowych, które pomagają redukować stres i poprawiać samopoczucie.
Udział w warsztacie jest bezpłatny, obowiązują jednak zapisy. Zgłoszenia przyjmowane są:
- osobiście w punkcie zgłoszeniowym Centrum Pomocy Psychologicznej przy ul. Pasteura 7,
- mailowo pod adresem: jz.biedrzycka@uw.edu.pl
Zachęcamy do udziału wszystkie osoby zainteresowane rozwijaniem umiejętności radzenia sobie ze stresem i dbania o dobrostan psychiczny.